Kursinformationen

wöchentlich TaiChi üben:

Wo: Gymnastikhalle des Sportverein Rot 1945 e.V., Fürfelder Str. 15
Wann: Freitag 19:00 bis 20:00 Uhr

Am Freitag 22. März 2019 beginnt ein neuer Kurs
und werden wöchentlich TaiChi üben.

Sie können ohne Vorkenntnisse jederzeit einsteigen!
Für Nichtmitglieder des 
TV89 Zuffenhausen bieten wir eine 10er Karte für 60,- Euro an. Mitglieder des TV89 Zuffenhausen bezahlen die Hälfte.

Langsame, weich fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer.

Die Übungen bringen Energie ohne Anspannung, Stärke ohne Härte und Vitalität ohne Nervosität. Der Körper wird anmutig, leicht, geschmeidig und frei beweglich:

“Wer Tai Chi regelmäßig übt, erlangt
die Beweglichkeit eines Kindes,
die Gesundheit eines Holzfällers und
die Gelassenheit eines Weisen.”


Licht und Dunkelheit

Inmitten der Dunkelheit existiert das Licht,
schaut also nicht mit verdunkeltem Blick.
Inmitten des Lichts existiert Dunkelheit,
schaut also nicht mit erleuchtetem Blick.
Licht und Dunkelheit schaffen einen Gegensatz,
sind aber voneinander abhängig,
wie der Schritt nach vorne
von dem Schritt nach hinten.

(Meister Sekito, chinesischer Zen-Meister)

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